Conheça os benefícios da Maca Peruana para a sua saúde
Você já ouviu falar da Maca Peruana? Essa raiz originária dos Andes peruanos tem ganhado destaque devido aos seus incríveis benefícios para a saúde. Neste post, vamos explorar os diversos benefícios que a maca peruana pode oferecer para o seu bem-estar. O que é a maca peruana? A maca peruana, também conhecida como “ginseng peruano”, […]
Suplementos necessários para uma boa saúde
Muitas vezes, apenas por meio da alimentação não conseguimos suprir todas as necessidades nutricionais do nosso organismo. Por isso os suplementos alimentares são de grande ajuda, complementando nossa dieta e fornecendo praticidade para o dia a dia. Quando devo tomar suplementos? O uso de suplementos alimentares é indicado quando um indivíduo apresenta alguma carência […]
Os principais sintomas de enxaqueca
Com a rotina agitada do mundo moderno, estresse do trabalho e até mesmo a grande exposição a telas, as dores de cabeça estão cada vez mais comuns, podendo evoluir para enxaqueca. Continue a leitura para identificar se você sofre com essa condição! Quais são os tipos de enxaqueca? Existem dois tipos de enxaqueca, que apresentam […]
Festas de final de ano: dicas para cuidar da sua saúde nesse período.
Com a proximidade das festas de fim de ano, muita gente acaba passando dos limites e sofrendo as consequências negativas dos exageros desse período. Para que você aproveite ao máximo as festividades do natal e do réveillon sem prejudicar a sua saúde, vamos te dar dicas úteis sobre esse assunto. Leia até o final e […]
Cuidados com a saúde no verão: 8 dicas importantes para enfrentar a estação
Sol, praia, viagens, altas temperaturas, mar, diversão e muita alegria. Isso te lembra alguma coisa? Com a estação mais aguardada do ano dando as caras no Brasil, muita gente acaba se excedendo além da conta, em vários aspectos. Por isso, esse post vai te mostrar 8 cuidados com a saúde no verão. Continue a leitura […]
Principais tipos de dor de cabeça: saiba mais sobre sintomas, causas e tratamentos.
Por mais que a dor de cabeça seja um problema relativamente comum, ela pode ser fonte de sérios incômodos e limitações. Além disso, pode acarretar riscos mais severos para a saúde. Isso porque suas manifestações ocorrem em diferentes intensidades. Inclusive, podem sinalizar a presença de doenças mais graves, a depender do caso. Antes de sair tomando remédio […]
Conheça algumas das consequências do estresse para o organismo.
O estresse é uma reação natural do organismo, porém, excesso de trabalho, tensão extrema e nervosismo podem causar períodos de estresse fora da hora adequada. Isso acaba causando diversos problemas no corpo humano de forma geral, trazendo perda de qualidade de vida e maiores riscos de doenças cardiovasculares. Principais sintomas do estresse Principais sintomas do […]
Antidepressivo não é tudo a mesma coisa
A depressão é um problema médico, portanto, passível de tratamentos. O que é um antidepressivo? O que é um antidepressivo? O antidepressivo é um medicamento de origem psiquiátrica indicada no tratamento dos transtornos do estado do ânimo e do humor. A descoberta dos primeiros antidepressivos foi na metade do século XX. Com o passar do […]
Como a pandemia afetou a saúde emocional e mental das pessoas
A pandemia afetou a saúde emocional e mental das pessoas. Isso porque, poucos meses após a descoberta de um vírus contagioso, o mundo se viu fechado e sem perspectivas do retorno à rotina. Assim, para evitar que a Covid-19 se espalhasse com rapidez, e que o sistema de saúde entrasse em colapso, as autoridades de […]
Como Verão e Saúde combinam
Verão é uma das estações mais alegres do ano. É difícil encontrar uma pessoa que não goste daquele sol iluminando os dias, trazendo uma energia a mais para as atividades do dia a dia. A incidência solar é vital para nós, e mais intensa durante o Verão, mas como Verão e Saúde se combinam? Você […]