Entenda a importância da vitamina C

Para uma vida saudável, o organismo precisa estar constantemente recebendo nutrientes, dentre eles a vitamina C essencial para o bom funcionamento do corpo. Contudo, nosso sistema é o único entre os seres vivos que não consegue produzir e nem manter essa vitamina no organismo, por ser solúvel e o corpo conter altos níveis de água. […]