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Cuidar da saúde não tem idade certa para começar. Desde a adolescência até a terceira idade, cada fase da vida…
Você acorda, vai trabalhar, cuida da casa, da família… Se sente bem, não sente dor, tontura, nem cansaço. Então está…
Você dorme, mas não descansa. Acorda com o despertador tocando e já sente o corpo pesado, a mente lenta, como…
No dia a dia, é quase inevitável se deparar com pequenos acidentes. Quem nunca cortou o dedo ao preparar uma…
Desânimo constante, cansaço extremo e aquela vontade de simplesmente largar tudo? Se você já sentiu isso no meio de uma…
Falar sobre suicídio nunca é fácil — mas é necessário. Por trás de cada caso, há uma história de dor…
Envelhecer traz aprendizados, histórias e sabedoria — mas também pode vir acompanhado de desafios emocionais profundos. Solidão, luto, perdas de…
Nos últimos anos, cresceu significativamente a preocupação com a saúde mental dos jovens. O que antes era pouco discutido, hoje…
Quando falamos sobre depressão, o foco costuma estar — com razão — em quem está enfrentando esse transtorno. Mas e…
