A importância da suplementação alimentar para idosos

Quem já passou dos 60 ou 70 anos de vida, na maioria das vezes, pode apresentar algum tipo de carência nutricional, o que impede que o organismo funcione a todo vapor. E isso pode aumentar as chances de vários tipos de doenças. Se você se identificou com a situação ou está quase chegando na melhor […]

O que é o Ômega 3?

Imagine você chegar aos 90 anos esbanjando saúde, disposição, vitalidade, lucidez e sem nenhum tipo de doença ou comorbidade. Um sonho distante? Não. Basta ter uma alimentação balanceada, hábitos de vida saudáveis, cuidar da saúde mental, se exercitar regularmente e fazer o uso de um suplemento alimentar importantíssimo: o Ômega 3.  Mas você sabe o […]

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