Dores nas articulações afetam milhões de brasileiros todos os dias. Com o tempo, atividades simples como subir escadas, caminhar ou até mesmo levantar da cama podem se tornar um desafio. Mas a boa notícia é

Você já ouviu falar do Agosto Dourado? Esse mês foi escolhido para simbolizar a importância da amamentação na saúde dos bebês, e o dourado representa o padrão ouro desse alimento tão valioso: o leite materno.

Muita gente ainda tem dúvida na hora de escolher entre um medicamento genérico e um de marca. Será que o genérico funciona mesmo? É seguro? Serve para doenças graves? Se você já pensou em alguma

Quando o assunto é cuidar da saúde, muitas pessoas têm dúvidas sobre o que realmente estão consumindo. Afinal, suplemento, vitamina e medicamento são a mesma coisa? Spoiler: não. Cada um tem uma função específica e

Tomar suplementos pode ser uma grande ajuda para sua saúde — mas, na correria do dia a dia, muita gente esquece ou toma na hora errada. A boa notícia? Com algumas dicas práticas, você pode

A influenza, mais conhecida como gripe, é uma infecção respiratória que costuma ser confundida com um simples resfriado — mas é bem mais séria do que parece. Enquanto o resfriado geralmente causa sintomas leves e

Quando falamos em doenças crônicas como hipertensão, diabetes e colesterol alto, uma coisa é certa: o tratamento precisa ser contínuo. E isso significa tomar remédio todos os dias, por tempo indeterminado — muitas vezes, pela

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Ansiedade, cansaço constante, dificuldade para dormir e queda de energia mental são sinais de que algo pode não estar bem. E, embora a alimentação e

Manter os níveis ideais de magnésio no corpo é essencial para o bom funcionamento dos músculos, do cérebro e do coração. Mas afinal, como e quando tomar magnésio para obter o máximo de benefícios? Neste

Tomar suplemento é mesmo necessário? Qual o melhor tipo? E se eu me alimentar bem, ainda assim preciso suplementar? Essas dúvidas são muito comuns — e fazem todo sentido. Afinal, com tanta informação por aí,

Você quer doar sangue, mas tem dúvidas se o seu tipo sanguíneo é compatível com o de outras pessoas? Essa dúvida é mais comum do que parece — e entender como funciona a compatibilidade sanguínea

Você já parou para pensar que um simples gesto pode salvar até quatro vidas? É isso que acontece quando você doa sangue.Mas o que pouca gente fala é que a solidariedade também faz bem para

Doar sangue é uma das formas mais bonitas de salvar vidas.Um simples gesto pode ajudar até quatro pessoas que estão em tratamento, passando por cirurgias ou enfrentando doenças graves. Mas, para doar, o corpo precisa

Quando o frio chega, os casos de gripe e resfriado disparam — e isso não é à toa. Durante o inverno, nosso corpo e o ambiente ao nosso redor passam por mudanças que comprometem as

Bate aquele ventinho frio, e logo começam os espirros, a tosse e o mal-estar.Não é coincidência: o inverno é a estação com maior número de casos de gripe, resfriado e outras doenças respiratórias. Mas por

Cuidar da saúde não precisa custar caro Quem nunca deixou de comprar um remédio ou uma vitamina por causa do preço?A verdade é que muita gente ainda acha que cuidar da saúde exige muito dinheiro

Você anda se sentindo fraca, sem energia ou com tonturas frequentes? Isso pode ser anemia — um problema de saúde muito comum, principalmente entre mulheres. A anemia acontece quando o corpo tem uma quantidade menor

O que é o Junho Vermelho? Junho é o mês da solidariedade. Criado para reforçar a importância da doação de sangue, o Junho Vermelho é uma campanha nacional que convida a população a refletir sobre