A saúde da mulher depois dos 40 merece atenção especial. Essa fase da vida pode trazer mudanças no ciclo menstrual, no sono, na disposição e na composição corporal, além de transformações hormonais relacionadas à perimenopausa.

A tensão pré-menstrual (TPM) faz parte da rotina de muitas mulheres, mas nem todas sentem seus efeitos da mesma maneira. Enquanto algumas percebem apenas mudanças leves no corpo e no humor, outras enfrentam cólicas, inchaço,

Você já acordou com uma mão formigando depois de dormir em uma posição estranha? Isso pode acontecer ocasionalmente e desaparecer rapidamente. Mas quando o formigamento começa a aparecer com frequência, dura muito tempo ou surge

Muita sede, vontade de urinar várias vezes, cansaço… será que pode ser glicose alta? Quando a quantidade de glicose no sangue fica acima dos níveis adequados, temos o que é chamado de hiperglicemia. O problema

Durante muito tempo, ouvir que a pressão estava 12 por 8 era praticamente sinônimo de ouvir: “sua pressão está normal”. Mas uma atualização nas diretrizes brasileiras trouxe uma mudança importante — e muita gente ainda

Espirros, nariz escorrendo, garganta incomodando… é gripe, resfriado ou alergia? A confusão é muito comum porque alguns sintomas realmente são parecidos. Mas existem diferenças importantes que podem ajudar a entender o que está acontecendo. A

Saber como economizar em remédio de uso contínuo deixou de ser detalhe e virou questão de orçamento. Quem toma remédio todo mês sabe: essa é uma despesa que chega junto com o aluguel, a luz

Você já entrou em uma farmácia e ficou em dúvida sobre a diferença entre um suplemento, uma vitamina e um medicamento? Essa é uma dúvida muito comum. Afinal, todos eles podem estar lado a lado

Você já atrasou uma dose ou esqueceu de tomar um medicamento no horário indicado? Isso acontece com muitas pessoas, principalmente quando o tratamento dura vários dias ou faz parte da rotina diária. Embora um pequeno

Você sente a boca seca com frequência? Dor de cabeça sem explicação? Cansaço mesmo sem fazer muito esforço? Esses podem ser sinais de que o seu corpo está precisando de mais água. A desidratação acontece

Ter uma farmacinha organizada em casa faz toda a diferença nos pequenos imprevistos do dia a dia. Uma dor de cabeça inesperada, um corte superficial, uma febre ou um machucado podem acontecer a qualquer momento.

Essa é uma das dúvidas mais comuns entre quem compra medicamentos. Muitas pessoas acreditam que o remédio genérico demora mais para fazer efeito ou que ele é “mais fraco” do que o medicamento de marca.

É comum pensar nos ossos apenas quando surge uma dor ou acontece uma fratura. Mas a verdade é que o cuidado com a saúde óssea deve começar muito antes disso. Depois dos 50 anos, o

A sensação de cansaço constante pode afetar a disposição, o trabalho, a concentração e até o humor. Muitas pessoas acreditam que isso faz parte da idade ou da rotina corrida. Em alguns casos, realmente pode

Quando as temperaturas caem, é comum beber menos água. Como a sensação de sede diminui, muitas pessoas acabam esquecendo de se hidratar ao longo do dia. O problema é que o organismo continua precisando de

As férias são uma ótima oportunidade para descansar, visitar a família ou conhecer novos lugares. Mas um pequeno imprevisto pode atrapalhar a viagem quando você não está preparado. Dor de cabeça, enjoo, uma alergia inesperada

Chocolate.Bolos.Biscoitos.Doces depois das refeições. Muitas pessoas percebem que, durante o inverno, a vontade de consumir alimentos mais calóricos aumenta. E isso não acontece apenas por falta de disciplina. Existe uma explicação para essa mudança. Por

Os dias ficam mais frios. A cama fica mais confortável. E aquela disposição para realizar tarefas simples parece diminuir. Muitas pessoas relatam sentir: Mas por que isso acontece? O frio realmente influencia o organismo? Sim.

Gol no último minuto. Pênalti decisivo. Jogo apertado. Durante grandes eventos esportivos, é comum sentir o coração bater mais rápido. Afinal, emoção faz parte da experiência. Mas será que toda aceleração do coração é normal?

Quando pensamos no Dia dos Namorados, é comum lembrar de presentes, flores e momentos especiais. Mas existe uma demonstração de amor que muitas vezes passa despercebida: O cuidado. Lembrar de um exame importante.Incentivar uma caminhada.Perguntar