Espirros, nariz escorrendo, garganta incomodando… é gripe, resfriado ou alergia?
A confusão é muito comum porque alguns sintomas realmente são parecidos. Mas existem diferenças importantes que podem ajudar a entender o que está acontecendo.
A gripe e o resfriado são infecções causadas por vírus. Já as alergias respiratórias acontecem quando o organismo reage a substâncias como poeira, ácaros, mofo, pelos de animais e pólen.
Entender essas diferenças é importante, inclusive, para evitar tomar remédio sem necessidade.
Veja como reconhecer os principais sinais.
Qual a diferença entre gripe e resfriado?
Embora muita gente use as duas palavras como se fossem a mesma coisa, gripe e resfriado são diferentes.
A gripe é causada pelos vírus influenza e costuma provocar sintomas mais intensos.
Já o resfriado pode ser causado por diferentes vírus e geralmente apresenta sintomas mais leves, principalmente no nariz e na garganta.
Uma das maneiras mais simples de perceber a diferença é observar como o quadro começou e a intensidade do mal-estar.
Quais são os sintomas da gripe?
A gripe costuma começar de maneira mais repentina.
Entre os sintomas mais comuns estão:
- Febre;
- Dor no corpo;
- Dor de cabeça;
- Cansaço e indisposição;
- Tosse;
- Dor de garganta;
- Calafrios;
- Nariz entupido ou escorrendo.
A pessoa pode estar relativamente bem e, poucas horas depois, sentir um mal-estar considerável.
Nem todas as pessoas com gripe apresentam todos esses sintomas, e a febre também pode não aparecer em todos os casos.
Quais são os sintomas do resfriado?
No resfriado, os sintomas normalmente são mais leves.
É comum apresentar:
- Nariz escorrendo;
- Nariz entupido;
- Espirros;
- Dor ou irritação na garganta;
- Tosse leve;
- Mal-estar discreto.
Febre alta e dores intensas pelo corpo são menos comuns em um resfriado.
Por isso, aquela situação em que a pessoa continua realizando suas atividades normalmente, mas passa alguns dias espirrando e com o nariz congestionado, pode ser mais compatível com um resfriado.
E como saber se é alergia?
Aqui está outra confusão bastante comum.
Uma alergia respiratória, como a rinite alérgica, pode causar:
- Muitos espirros;
- Coriza clara;
- Nariz entupido;
- Coceira no nariz;
- Coceira nos olhos;
- Olhos lacrimejando.
Uma diferença importante é que a alergia não é causada por vírus e não é contagiosa.
Além disso, febre e dores pelo corpo não são sintomas típicos de uma alergia respiratória.
Gripe, resfriado ou alergia: compare os sintomas
Algumas características podem ajudar:
Gripe: costuma causar maior indisposição, dores no corpo, cansaço, tosse e pode provocar febre.
Resfriado: geralmente é mais leve e apresenta principalmente coriza, congestão nasal, espirros e irritação na garganta.
Alergia: costuma causar espirros repetidos, coceira, coriza e olhos lacrimejando, sem febre.
Mas atenção: os sintomas podem variar de pessoa para pessoa. Apenas um profissional de saúde pode fazer uma avaliação adequada quando houver dúvida.
A primavera pode aumentar as alergias?
Para algumas pessoas, sim.
A chegada da primavera pode aumentar a exposição ao pólen e a outros fatores ambientais capazes de desencadear sintomas alérgicos.
Além disso, poeira, ácaros, mofo e pelos de animais podem provocar crises durante qualquer época do ano.
Por isso, quem sofre com rinite pode perceber períodos de piora mesmo sem estar gripado ou resfriado.
Gripe e resfriado são contagiosos?
Sim.
Como são causados por vírus, tanto a gripe quanto o resfriado podem ser transmitidos entre pessoas.
Alguns cuidados ajudam a diminuir a transmissão:
- Lavar as mãos com frequência;
- Cobrir nariz e boca ao tossir ou espirrar;
- Evitar compartilhar objetos de uso pessoal;
- Manter ambientes ventilados;
- Evitar contato próximo com outras pessoas quando estiver doente.
Já a alergia não passa de uma pessoa para outra.
Posso tomar o mesmo remédio para gripe, resfriado e alergia?
Não necessariamente.
Como as causas são diferentes, os tratamentos também podem ser diferentes.
Além disso, alguns medicamentos possuem contraindicações ou podem interagir com outros remédios que a pessoa já utiliza.
Isso merece atenção especial para quem tem pressão alta, diabetes, problemas cardíacos ou faz uso contínuo de medicamentos.
Por isso, evite escolher um medicamento apenas porque ele funcionou para outra pessoa.
Na dúvida, converse com o farmacêutico ou procure orientação médica.
O que fazer para aliviar os sintomas?
Alguns cuidados gerais podem ajudar durante quadros respiratórios leves:
- Beber bastante água;
- Descansar;
- Manter os ambientes ventilados;
- Fazer higiene nasal com soro fisiológico quando apropriado;
- Evitar fumaça, poeira e outros agentes irritantes.
Medicamentos podem ser utilizados para aliviar determinados sintomas quando houver indicação adequada.
No caso das alergias, identificar e reduzir o contato com aquilo que desencadeia as crises também é importante.
Quando procurar atendimento médico?
Procure avaliação profissional principalmente se houver:
- Falta de ar;
- Dificuldade para respirar;
- Dor ou pressão no peito;
- Confusão ou alteração importante do estado geral;
- Febre persistente;
- Sintomas intensos ou que pioram em vez de melhorar.
Idosos, crianças pequenas, gestantes e pessoas com doenças crônicas também merecem atenção especial diante de sintomas respiratórios.
Como evitar confundir gripe, resfriado e alergia?
Observe principalmente três coisas: intensidade, duração e tipo dos sintomas.
Dores no corpo e grande indisposição podem apontar mais para gripe. Sintomas leves concentrados no nariz e na garganta são frequentes nos resfriados. Já coceira, espirros repetidos e olhos lacrimejando são bastante característicos das alergias respiratórias.
Mesmo assim, não tente fazer um diagnóstico apenas pela internet.
Se os sintomas forem intensos, persistentes ou deixarem você em dúvida, procure um profissional de saúde.
Perguntas frequentes
Alergia pode dar febre?
Febre não é um sintoma típico de alergias respiratórias. Se houver febre junto com sintomas que parecem alérgicos, vale investigar outras possíveis causas.
Resfriado dá dor no corpo?
Pode haver algum mal-estar, mas dores fortes no corpo são mais características da gripe.
Gripe sempre dá febre?
Não. A febre é comum na gripe, mas nem todas as pessoas apresentam esse sintoma.
Espirrar muito é gripe ou alergia?
Pode acontecer em diferentes quadros, mas crises de espirros acompanhadas de coceira no nariz ou nos olhos e coriza clara são bastante comuns nas alergias.
Como saber com certeza se estou com gripe, resfriado ou alergia?
Os sintomas dão pistas, mas podem se sobrepor. Quando houver dúvida, sintomas intensos ou fatores de risco, procure avaliação de um profissional de saúde.
Informação também faz parte do cuidado
Gripe, resfriado e alergia podem apresentar sintomas parecidos, mas não são a mesma coisa.
Conhecer as diferenças ajuda você a observar melhor os sinais do corpo e, principalmente, evita o uso inadequado de medicamentos.
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