O que é o Ômega 3?

Imagine você chegar aos 90 anos esbanjando saúde, disposição, vitalidade, lucidez e sem nenhum tipo de doença ou comorbidade. Um sonho distante? Não. Basta ter uma alimentação balanceada, hábitos de vida saudáveis, cuidar da saúde mental, se exercitar regularmente e fazer o uso de um suplemento alimentar importantíssimo: o Ômega 3.  Mas você sabe o que é, e conhece os benefícios do Ômega 3? Leia até o final e saiba mais a respeito. 

O que é Ômega 3?

Trata-se de uma substância bastante conhecida no mundo inteiro como “óleo de peixe”. O Ômega 3 é um ácido graxo, ou seja, uma gordura saudável e extremamente benéfica ao nosso organismo. Como ele não é produzido pelo corpo, devemos obter o Ômega 3 através da alimentação ou de suplementos. 

Essa “gordura do bem” pode ser encontrada em alguns peixes como atum, sardinha e salmão, frutos-do-mar, sementes oleaginosas, chia, linhaça, dentre outros alimentos. A suplementação com Ômega 3 também é indicada por médicos e nutricionistas. O fato é que todas as pessoas precisam ter quantidades significativas dessa substância no organismo. 

Para que serve o Ômega 3? 

Se você ainda está em dúvida sobre usar ou não esse ácido graxo essencial, conheça alguns dos benefícios do Ômega 3 e tire suas próprias conclusões: 

  • Poderoso Anti-inflamatório;

  • Evita a formação de coágulos;

  • Combate a asma;

  • Auxilia na prevenção de doenças autoimunes;

  • Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue;

  • Melhora a qualidade da pele;

  • Diminui o déficit de atenção e hiperatividade;

  • Aumenta o rendimento muscular.

 

Se você fizer o uso de suplementos alimentares  de Ômega 3 todos os dias, vai ganhar de brinde os benefícios acima e ter uma saúde de ferro. Afinal, para se chegar com o máximo de vigor na terceira idade, essa gordura saudável deve fazer parte do seu cardápio. 

Principais benefícios comprovados do Ômega 3

Para te mostrar que essa gordura é uma substância essencial para a saúde de qualquer pessoa, conheça os principais benefícios do Ômega 3  que têm comprovação científica:

  • Protetor das doenças do coração

Essa poderosa substância auxilia na redução do colesterol ruim (LDL) e dos triglicerídeos, os responsáveis pela formação de placas de gordura na parede das artérias. E isso se traduz em menos chances de infarto, insuficiência cardíaca e AVC. Conheça cinco motivos para suplementar

 

O Ômega 3 também ajuda a aumentar o colesterol bom (HDL) e a manter a pressão sanguínea em níveis adequados, reduzindo os danos nas células do coração. Quer passar bem longe dos problemas cardíacos? Suplemente com Ômega 3. 

  • Auxilia no combate da depressão

Uma recente pesquisa norte-americana comprovou que o Ômega 3 protege as células do nosso cérebro, melhorando consideravelmente a sua atividade. Além disso, esse ácido graxo essencial provoca um aumento das substâncias responsáveis pelo bom humor e bem-estar.

 

Sendo assim, o poderoso Ômega 3 ajuda na prevenção e até auxilia no tratamento dos sintomas da depressão como distúrbios do sono, falta de desejo sexual e ansiedade, dentre outros. Vale muito a pena! 

  • Melhora o funcionamento cerebral

Esse talvez seja um dos principais benefícios do Ômega 3 que são cientificamente comprovados. Essa gordura é um componente vital para as funções cerebrais. A deficiência dessa substância pode causar déficit de aprendizado ou de memória.

 

Por isso, o consumo constante de Ômega 3 protege as células do cérebro, garantindo um bom funcionamento desse sensível órgão, além de turbinar a memória e o raciocínio. 

  • Previne o Mal de Alzheimer 

Estudos comprovam que a suplementação diária com Ômega 3 reduz em até 45% as chances do idoso ser acometido pelo Alzheimer, já que deixa o cérebro funcionando a todo vapor. Pode dar adeus para a perda de memória, dificuldade de raciocínio e falta de atenção. Está vendo como os benefícios dos suplementos alimentares são importantíssimos?

Qual é a quantidade recomendada de consumo de Ômega 3?

A dosagem diária recomendada de Ômega 3 varia conforme a idade. No caso da suplementação, a quantidade ideal para homens adultos e idosos é de 1.600 mg. Já para mulheres adultas e idosas, o consumo deve ser de 1.100 mg.  

 

Na Drogaria POP você encontra o Ômega 3 pelo melhor preço

sua saúde, sabia que a  Drogaria POP oferece suplementos alimentares a preços acessíveis para você e toda a sua família? Com um excelente custo-benefício e vantagens imperdíveis, os nossos medicamentos são produzidos em laboratórios de confiança e tradição no mercado. Pode ter a certeza de que você estará fazendo um excelente negócio conosco. Na Drogaria POP é assim: a sua saúde é a nossa prioridade.   

 

 

Visite nossas lojas

Clique e veja no mapa

Redes Sociais

Copyright © drogaria pop | CNPJ: 16.805.755/0001-01

Rua José de Alvarenga, 288 – Duque de Caxias – RJ. As informações contidas neste site, como promoções e ofertas de remédios e medicamentos, não devem ser usadas para automedicação e não substituem, em hipótese alguma, a medicação prescrita pelo profissional da área médica. Somente o médico está em condições de diagnosticar qualquer problema de saúde e prescrever o tratamento adequado. Os preços e as promoções são válidos enquanto durar o estoque. | as fotos contidas em nosso site são meramente ilustrativas. *preços e disponibilidade sujeitos a alterações no decorrer do dia.

Desenvolvido por Lessa Marketing Full Service